Smoothie con mirtillo

Coalzione Chetogenica con lo smoothie ai mirtilli è una bevanda gustosa, rinfrescante e anche ricca di proprietà benefiche. Con i mirtilli, infatti, farai il pieno di nutrimenti per la tua pelle, grazie a un mix di vitamine e antiossidanti che questi piccoli frutti contengono.

 

   15    Minuti                     semplice

  
Ingredienti (due persone):

  • 150 ml di acqua
  • 80 g di mirtilli
  • 20 g di olio di girasole
  • 2 cucchiai di mandorle tritate
  • 1 pizzico di stevia
  • 1 cucchiaino di semi di chia

La preparazione:

  1. Mettete tutti gli ingredient in un frullatore e mescolate
  2. Aggiustate il pizzico di
  3. Distribuite il frullato in due bicchieri e buon appetito